ダイエット中のお気に入りアイテム
只今絶賛ダイエットにつき、いろいろなアイテムを揃えました。
【三種の神器】
・ローソンのブランパンシリーズ(主食の代わり)
・紀文の糖質ゼロ麺 (主食の代わり)
・ありがとう通販の青汁ダイエットン(野菜不足解消、栄養補給)
これに、小腹が空いた時のためのチーズ、ヨーグルト、ゆで卵、などを用意。おかずもお肉とかタンパク質を意識的に摂るようにしました。
本気の減量は久しぶり。さて、どうなるのか!
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【三種の神器】
・ローソンのブランパンシリーズ(主食の代わり)
・紀文の糖質ゼロ麺 (主食の代わり)
・ありがとう通販の青汁ダイエットン(野菜不足解消、栄養補給)
これに、小腹が空いた時のためのチーズ、ヨーグルト、ゆで卵、などを用意。おかずもお肉とかタンパク質を意識的に摂るようにしました。
本気の減量は久しぶり。さて、どうなるのか!